La lesión en la Media Maraton de Almansa, la crisis de los cuarenta y sobre todo, la muerte de las video-gafas provocaron en mi espíritu creativo el abandono del blog. Muchas han sido las carreras populares participadas con posterioridad que merecían su crónica, por lo que sin acritud iremos plasmando poco a poco los recuerdos de dichos esfuerzos.
Lo dicho, hemos vuelto...
domingo, 16 de octubre de 2011
martes, 17 de mayo de 2011
08/05/2011. XVI Media Maratón de Albacete. La carrera cuasi-perfecta
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| El "super-equipo" de las MMP's y los grifos de cerveza |
Tal vez por ser residentes de este “humilde poblacho”, o tal vez por recibir durante los dos últimos años (y ojalá, también este) el galardón a la mejor media maratón de España, lo cierto es que esta carrera tiene en la mayoría de nosotros los dosquinceños, un sabor especial. Puede ser porque corremos en “casa”, y ni siquiera nuestras familias y amigos tienen una excusa especial para faltar a la cita, al menos la de la animación del evento, donde unas/os sufridas/s exnovias/os contemplan con compasión el grado de demencia al que han llegado sus parejas, mientras unas criaturas, en su tierna inconsciencia, presencian llenos de admiración la heroicidad que llevan a cabo sus próceres progenitores…(ejemplo: -Mi papa tiene un yate…!! - Ah siii!, pues el mío corre maratones…!!, -sencillamente incontestable!!-) O bien es su llano trazado y la perfecta fecha de temporada en que se celebra lo que nos incita cual Nadal en Roland Garrós para dar lo mejor de nosotros mismos. Otra cosa es que salga bien, pero motivación no nos falta.
Con estos estímulos se intenta pasar un previo y a veces anodino sábado, vigilante en alimentación y esfuerzos, deseando pronto aparcar en el sobre para intentar madrugar llenos de vitalidad, como si a un examen acudiéramos… Hasta que llega el momento.
Esa mañana de primavera amaneció muy soleada, demasiado diría, con un cielo que asustaba de lo despejado que estaba. Por suerte la meteorología se alió una vez más con el evento y las lluvias del día anterior dejaron un poso de frescor ambiental que nos acompañó hasta el mediodía.
Primera cita: churrería a las 08:30 y fotos en la fuente del parque a las 09:00. Al mostrar Pedro las ampollas de glucosa que llevaba me di cuenta que me faltaban las mías. Y es que entre las cremitas para los escozores, el garmin, el mp3, las video-gafas y demás parafernalia que me hace parecer más al Chimo Bayo que a un pseudo-atleta entradito en años, con la edad es normal que me falle la mollera… No me preocupó al estar mi casa relativamente cerca de la salida y acudí a por ellas (dos pretendía recoger, pero sólo una me quedaba). Así de paso calentaba… y de paso volvía a intentar “vaciar de detritus el body” (para aligerar peso, vamos, que no es nada freudiano…).
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| Al ataquerrrll!!! |
A todo esto, cuando llego de nuevo a la salida son las 09:29.. Total que me sitúo al final con los de los cochecitos de niños. Una pena porque quería haber salido con el grupo de Alberto, Luis, Pedro y otros tantos, que con una cuidada estrategia de carrera definida de antemano –que les salió a pedir de boca- se habían situado en "tol meollo". Era igual, me acompañaba un siempre interrogante en rendimiento Sebas, que ese día perdió toda vergüenza -si alguna vez la tuvo- y se zampó la MM de Albacete con patatas y pimientos fritos…
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| lanzado a la caza del "strategic group" |
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| Incluso sonreía de lo bien que iba... |
| Perfecta pose de modelos runners... (no vamos jodíos ya ni ná...!!) |
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| El Altozano, mudo testigo de nuestro esfuerzo... |
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| La bella y la bestia runnera quemando la alfombra de la victoria... |
Escasos dos segundos después me abrazó un exultante Sebas. Tanto él como una larga lista de dosquinceños conseguimos nuestra MMP (una lista tan larga que el pobre webmaster del equipo va a tener que echar horas extras para actualizar la página, y si no os lo creéis pinchar este enlace). Tambien hubo mejores marcas de la temporada, aunque otros no tuvieron esa suerte y ojalá que pronto consigan la forma deseada y les respeten las lesiones. Mencionar por último que de los 27 dosquinceños que nos dimos cita sólo se retiró el compañero que previamente lo anunció, lo que dice mucho de la capacidad de sufrimiento y el pundonor de todo el equipo. Pura escuela "Gossi"...
| Dos generaciones dosquinceñas compartiendo el merecido refrigerio |
Un saludo.
Ahh! la video-gafa!: (esta hecha una cabrona, porque dejó de grabar cuando pasó la hora y media de funcionamiento, y tuve que ponerla dos veces de nuevo, parándose al rato. Al final no sale la llegada a meta):
(*) Por fin recuperé el Garmin. Es cachondo, porque es completamente nuevo, ya que los patosos de la central en España, donde lo mandé reparar, lo perdieron.
martes, 19 de abril de 2011
16/04/2011. XI Carrera Popular de Casas Ibáñez
Siguiendo con la política de minimizado de crónica con la prioridad de exposición de videos de las mismas, a continuación expongo la que para mí es una de las carreras populares más peculiares y divertidas de todas las que he disputado, con un perfil cuya forma recuerda a una "v" caligráfica -o sombrero al reves-: 15 km divididos en tres tramos aproximados de 5 km, llanos el primero y último, y "cóncavo rompepiernas" el central, con una empinada y temible subida de un km en su parte final: el ya famoso puerto de "La Tola".
Este año la climatología ha respetado la prueba, no como el pasado año, en la que sufrimos una de las tormentas más intensas que se recuerdan en el circuito.
En el primer trazado un nutrido grupo de dosquinceros conservamos nuestra arlequinada formación de inicio, como un grupo de tifossi croatas, que se disolvió el la bajada del segundo tramo. Diversos repechones nos hacía repuntar las pulsaciones, hasta que se llegó a La Tola, donde a nuestra altura de carrera la mayor parte de la peña, entre los que me incluyo, preferió subir andando la exigente pendiente media del 10%. Una vez en la cima los últimos 5,5 km hasta el pueblo repuntan ligeramente cuesta abajo, permitiendo mostrar a cada uno nuestros mejores ritmos sostenidos (a mi me salió a 4:43).
Siguiendo la media del circuito la organización estuvo sobresaliente, tanto en avituallamientos, regalos y merienda final, con el delicioso "pan bendito". También el calor recibido por parte de los ibañeses por todo el trayecto, a pesar de tratarse de un largo recorrido sin vueltas.
Un saludo.
El testimonio de las video-gafas fue el siguiente:
domingo, 3 de abril de 2011
03/04/2011. IX Media Maratón Villa de La Roda
Las musas me han abandonado este mes de abril, por lo que iran apareciendo las diferentes crónicas conforme avance en inspiración y tiempo libre. Aunque sería necio por mi parte privar al sufrido "runner-nauta" y resto de aficionados del placer de contemplar el producto de las video-gafas.

En esta ocasión la carrera me ha resultado un poco fiasco en la Villa que vio estrenarme el pasado año en la distancia. Es una media con muy buenas condiciones para hacer marca, pero no fue el día. La primera vuelta resulto muy buena, progresando desde puestos muy traseros en la salida y alcanzando al grupo principal del dosquince, adelantandolos y arrastrando a dos monstruos en progresión como Alberto y Pedro (los cuales terminaron en poco más de una hora y cuarenta y ocho minutos).
Sin embargo, una defectuosa colocación de una tirita sobre una mal curada ampolla se tradujo en un rozamiento en la zona afectada que hizo resurgir la misma, y antes del primer paso por meta se reveló imposible de aguantar, al menos al esforzado ritmo que llevábamos (al menos para mí). Dos paradas y enganche en los siguiente 11 km a un tullido grupo dosquinceño de runners de calidad como Paco Carratalá y Dani Cifo, junto a Angel del Donquijote y a una compañera de curre de los dos primeros, Rosa, que se estrenaba en la hechizante distancia de los 21.097 mts. Cada uno con sus dolencias, a un ritmo tranquilo que nos permitía la conversación, completamos el recorrido en poco menos de 2 horas.
En resumen, una bonita "tirada larga" en una Villa a la tengo mucho cariño por trabajo y amigos. Espléndida experiencia para los dosquinceños participantes -con mejor rendimiento unos más que otros- de cara a la Media Maratón de Albacete.
Por supuesto "chapó" a la organización en avituallamientos, regalos y merienda. Y estupendos como siempre los rodenses.
Un saludo
Ahí van los "vidrios"
lunes, 21 de marzo de 2011
20/03/2011. VII Media Maratón de Villarrobledo o el placer de los deberes hechos…
Quien siga este modesto blog, al menos quien se moleste en leerlo y no vaya loquito al video-marketing, recordará en la penúltima entrada que el que suscribe y pierde el tiempo enrollándose un ratico en vez se seguir su atrasado curso del That’s English, estaba un tanto fastidiado por el resultado de su participación en última carrera celebrada en Fuentealbilla, donde exhibió un tiempo propio de “jogging pulgosero” (acepción recogida de los entrenamientos en el famoso parque de La Pulgosa), en la que su ritmo rozó lo 6’/km (muy respetable de no ser por lo 5’:10’’ que acredita en su mejor participación en la distancia el pasado año, tampoco pa tirar cohetes pero jode).
Orgullo tenemos y ganas de fiesta también, pero es difícil compaginar ambas cosas, sobre todo cuando sabemos que por desgracia son incompatibles. Había salido con el ánimo muy picado del “ombligo del mundo” y me autoimpuse un durillo correctivo: Primero “snuff zero all week” (tabaco se entiende), algo que orgullosamente y por suerte hemos cumplido. Segundo, “intractable planning”: el lunes 10 km y medio –con mejor tiempo que en la mencionada prueba dominical-, el martes y el jueves, como acostumbro cuando acompaño a mi retoña y espero futura olímpica en natación a sus cursos en la piscina, de 35’ a 40’ a “to trapo” en cinta, que me salen unos 7-8 km o lo que puedo o me deja la larga cola de usuarios de la sala fitness de Sta. Teresa, y el miércoles de por medio horita y media de bici elíptica en casa. Total contando el domingo cinco días seguidos, comiendo menos de lo habitual para rebajar peso, que si algo nos queda claro en esto del running, es que es algo fundamental para mejorar tiempos. Hasta tal punto que “voluntariamente” –vamos a ponerlo así por los pocos esfuerzos que hice con mi “Estado Mayor”- renuncié a la “jornada gastronómica dosquinceña” que tuvo lugar el jueves pasado…
Viernes y Sábado tocó limpieza en la casa del pueblo de mi sra. (exnovia como las llaman en estos lares), Tarazona de la Mancha, y después de trasnochar un poquito viendo el derby madrileño, acompañado de mi cuñado “biker” y de unas carbohidratadas birras, me dirigí el Sunday morning a Villarrobledo no sin antes probar el “secreto” de los Saycu: unos churracos que sirven en la Chocolatería del Frontón, en la mencionada localidad, intentando a la vez hacer nuevas amistades en ese club –aparte de mi amigo Loren Villanueva, uno de sus mejores atletas- que nos garantizara alguna loncha del jamón que siempre se llevan estos monstruos “tarazonichos” –mas por numerosos que por buenos, que por supuesto también lo son-
Después de enlazar en plena autovía A-43 con los coches de Willy & family, con Juan Lorenzo, y Luis, con Alberto y Juanra, llegada a Vdo., recogida de dorsales, cafelito y ya en meta junto a Paco Corominas, Gossi, Sebas, María y Juan Trampolín, empezamos la “penaera” de los 21,097 km. Como nos está acostumbrando, Paco Corominas desapareció por delante a las primeras de cambio, y al rato Juanra empezó a hacer lo mismo. Lo que no me esperaba era que, con la calidad “dosquinceña” que se dio cita, en tercer “morlaco dosquinceño” de la mañana iba a ser un servidor…
Por un lado estaban mis irredomables ganas de expiación runnera. Por otro parece que la cena del jueves hizo mella en el seno del equipo. Cuando me di cuenta, más o menos en el tercer km iba a unos doscientos metros de Juanra, y otros doscientos metros me separaban de “bestias pardas” como Juan “Perdi”, Luis, Willy, Alberto y “Troteitor”. Bueno, ya la habíamos liao… Me veía muy bien y muy suelto, tal vez demasiado, ya que llevaba el ritmo de atletas de categoría como Yolanda del C.D. Running.
Ampollas de glucosa –nuevo buen-mal vicio- para el recorrido: la primera pasados los primeros 5 km tras el avituallamiento: se notan un huevo en las piernas y creo que bajé de 50’ en los primeros 10 km –a confirmar en las estadísticas, ya que sigo sin gps-. La segunda en el 15, pero duró poco el efecto. Aquí note la falta de “tiradas largas” y los dos últimos km se me hicieron eternos…-con perdida de ritmo incluida, comprobando las puñeteras videogafas que dejaron otra vez de grabar, aunque esto no sea excusa-. Esperaba que en cualquier momento me alcanzaran los compas de más calidad que se habían tomado esta media más de “training”, sin embargo no tenía referencias exactas del buen tiempo que llevaba. Con la lengua fuera y apretando únicamente los últimos quinientos metros, pude comprobar que estaba batiendo mi marca personal, entrando en unos orgullosísimos 01:49:22 de tiempo real, a 5'12'' de ritmo oficial (escasos 5 segundos más que mi amigo Buenri, en su estreno en la distancia, y casi dos minutos más que Rafa del “Club Atletismo Yo Mismo”, también con MMP).
Tras de mí entraron Juan “Perdi”, Willy y Luis a 01:53, Troteitor a 01:56 y Alberto, acordándose del jueves a 01:59. María, cada vez a más a 02:13, y Juanito Trampolín y Gossi a 02:35, con desfallecimientos incluidos, pero con un pundonor que demuestran que los tienen “cuadraos”. Por delante Paco Corominas en 01:31 y Juanra en 01:39 con MMP (todos estos tiempos están por confirmar, pero Güesmaster del Dosquince, ya que presumes de ello, en cuanto estén las estadísticas listas, a trabajar).
La organización estuvo de diez, con una señora bolsa con preciosa camiseta “rosa” conmemorativa, muy "fashion" – aquí os provoco “dosquinceños”: no hay hue.… a entrenar con ella puesta…-, calcetines, botella de vino, bote de lentejas, queso manchego etc. El “ágape” con fruta, tacos de jamón york y queso, frutos secos, “tres” grifos de cerveza –categoría-, etc. Tres puestos de avituallamiento en el recorrido… En fin, muy bien, la pena es que a pesar de la perfecta mañana que nos brindó el señor “weather”, la participación ciudadana no estuvo a la altura del evento y la localidad. Esperemos que esto cambie a futuro.
Un saludo
PD: Haced los deberes…
Fotos (Gabi 1) (Gabi 2) // Clasificaciones //
sábado, 19 de marzo de 2011
III Carrera Popular de Fuentealbilla o como hacer el ridículo en el ombligo del mundo
Esta vez no ha habido problema de plagios. Primero porque la como siempre majestuosa crónica del “teacher blogs” Sebas ya ha sido publicada con bastante antelación, y segundo, porque este pasado año, la albaceteña localidad de Fuentealbilla cobró un protagonismo sin parangón aún más si cabe, al ser la tierra que vio nacer al que al menos bajo mi apreciación y la de otros muchos, es ya el mejor jugador español de todos los tiempos. Tal vez esta consideración resulta exagerada para otros tantos, pero estamos seguros que la generalización de este deseado reconocimiento le vendrá en el momento de su retirada, cuando no lo tengamos en un campo de fútbol y veamos que lo que parece hacer sencillo es simplemente muy difícil: hacer “mucho mejor” a un equipo (aplícate el cuento Jotilla)
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| Fuentealbilla, con un "desconocido" invitándonos a entrar... |
Por si alguien no se ha enterado todavía de quien es el personaje al que me refiero, se trata del “monstruo” futbolístico llamado Andrés Iniesta Luján, natural de esta villa, y que tuvo el gran honor de marcar el gol que nos hizo campeones del mundo en el último mundial celebrado en Sudáfrica –darse cuenta que es hasta el momento el único español que lo ha logrado-. Como bien decía su tío –su tocayo de nombre y apellidos- en el programa especial de celebración de La Copa del Mundo en la cadena Cuatro, cuando lo subieron a entrevistar como representante del grupo de 50 “raneros” que se habían colado en pleno Puente del Rey, gracias al pasaporte que lucían por pancarta y que delataba su procedencia: “Hoy Fuentealbilla es el ombligo del mundo…” Y no le faltó razón. Lo es y lo seguirá siendo, al menos hasta que la habitualidad del triunfo se imponga con los años en una selección y un país nada acostumbrado a ello, osea, Dios sabe, pero seguramente tardará mucho tiempo en volver a repetirse. Además este éxito de una generación de oro se ha manifestado en las botas de un paliducho chico de pueblo dotado de un talento especial que han sabido cuidar, y que ha enamorado por su humildad y honestidad. En resumen, el triunfo del fútbol base español bien guiado por la escuela catalana, y sin chulerías mediáticas de por medio, con sencillez y naturalidad…
| Nunca estaremos tan cerca... |
| Segunda imagen del equipo dosquince campeón del mundo. Se nota que Jose y yo somos los capitanes... |
Toda esta fiesta se respiraba el mismo día de la carrera en los apenas cincuenta metros que distan desde el bar del abuelo Luján, desde donde se celebró en junio pasado la llegada del hijo pródigo, hasta la casa del propio Andrés Iniesta, sita en la calle Andrés Iniesta número 1, actual lugar de peregrinación futbolística y objeto de fotos por doquier. En medio del camino, la réplica de la Copa del Mundo, donde nos hicimos los diferentes equipos innumerables fotos como si estuviéramos celebrándola de nuevo…
| La única foto con algo de "garbo" en la que salgo en el espéndido reportaje fotografico de la familia de Blas. |
La carrera ha sido tremendamente numerosa, como están resultando todas las carreras de categoría C habidas hasta ahora (dos), luciéndose los dosquinceños con una media bastante aceptable, desde Paco Corominas, con 41’44’’, hasta Gossi con 01:08’15’’ sin llegar el último y con salida nocturna incluida, celebrando cumpleaños. De por medio Juan Lorenzo, Dani Cifo –impresionantes-, Luis, Willy –estos van claramente a más-, Pedro León –gran potencial el suyo-, Juanra –corriendo con fiebre se marco 50’-, Paco Aparicio –otro que no para-, Paquito Sirvent, Dioni, Sebas –estos tres seguro sin entrenar-, Blas-profeta en la tierra de su santa exnovia-, Jose Carratalá, Maria Jesús, Alberto –pareja feliz-, Jose Manuel, servidor, Paco Lombardía, María, Juan “Trampolín” y Gossi –aquí digan lo que digan todos han mejorado o mantenido en un nivel muy aceptable, excepto uno que yo me sé-. Particularmente he corrido de pena, sintiéndome ridículo, con los pulmones machacados por el puto tabaco y sin haberme desintoxicado a tiempo de la copiosa cena del viernes anterior con salida nocturna hasta la madrugada, terminando con unos discretísimos 58’ para los 10 km de recorrido (esta semana me he impuesto autocastigo como preparación para el Medio Maratón de Villarrobledo, ya veremos que pasa… y dependiendo así lo contaremos).
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| El crono, testigo de mi vergüenza |
Tampoco el video ha salido bien, ya que confiado en su gran capacidad, no me di cuenta que sólo quedaba para casi un cuarto de hora, con lo que apenas sale el evento – y perdiendo bastante tiempo en la carrera mientras manipulaba las gafas para ver por que no grababa-. Algo Imperdonable para los seguidores de este apartado y para los oriundos del lugar y familiares, como Blas. Esperemos que en próximas ediciones nos desquitemos con un reportaje bastante más amplio.
La celebración y la organización ha sido colosal, digna del personaje más ilustre que aparece en su entrada en wikipedia (adivine quien es…). Camiseta roja con la el monumento antes citado, farola incluida -parece de la selección-, botella de vino, champiñones (oe!, oe!, oe!), frutas, zumos, refrescos, empanadas típicas y cerveza. También destacamos tres avituallamientos de botellines, detalle muy bien recibido dependiendo de la persona, lugar y día, pero siempre con la filosofía de la buena gente de la Manchuela: “más vale que sobre…”
Un saludo.
lunes, 7 de marzo de 2011
06/03/2010. III Carrera Popular de Riópar o El síndrome de Stendhal
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| Preciosa vista de Riópar y alrededores |
La Carrera de hoy ha transcurrido en tal vez el más afamado de nuestros pueblos de la Sierra de Alcaraz y Segura. Rodeado de montañas se extiende a lo largo de un precioso valle que transcurre entre los picos Almenaras y el gran macizo de El Calar del Mundo, donde se erige el espectacular nacimiento del Los Chorros del Río Mundo -tal vez la maravilla natural por excelencia de la provincia-. En mi anterior crónica citaba los lugares típicos habituales de visita, parajes a los que han acudido alguna vez en su vida la mayoría de los habitantes manchegos y otros cuantos de gran parte del sureste español. Este enclave, con su bien fundada fama, es uno de ellos.
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| Campamento de San Juan |
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| Parte del "Dosquince Riopeño" |
En ese preciso instante atiné a contemplar la majestuosidad del paisaje en el que nos introducíamos: la frondosidad del las pinadas que se extendían por todas partes…, los Picos Almenaras a la derecha y del Padrón a la izquierda con sus cumbres nevadas…, el sol iluminando toda esa irradiante belleza… En ese momento sucumbí víctima del “Síndrome de Stendhal” versión “arte de la Naturaleza”, pues sufría los mismos síntomas que hace casi dos siglos experimentó este ilustre caballero saliendo de la Santa Croce de Florencia: “…me latía el corazón, la vida estaba agotada en mí, andaba con miedo a caerme”… Bueno, esta es la peor excusa que hasta la fecha he eximido para justificar lo de siempre: unas cervecitas y unos cubatas la tarde de antes…, una “m…” de calentamiento y empezar la carrera con los compas de más nivel. “¿Donde vas, Rigodón…?”, me dije a mi mismo. No tuve más remedio que recular en pleno llano allá por el 1,5 km, y sobre todo teniendo en cuenta lo que se avecinaba.
| ...junto al maestro "Blogger" ... |
La pista forestal se había convertido en una delgada senda por donde debíamos atravesar diversos riachuelos, zonas enfangadas y hasta saltar troncos y pequeñas torrenteras que invadían el trayecto y que como bien comparaba Juanra, nos hacían parecer protagonistas de una peli americana de esas de caza humana. Hasta alguna caída que otra pude presenciar... En pleno ascenso, el amigo Sebas, con ese curioso ritmo que le hace apretar cuando la pendiente se agudiza, me distanció unas decenas de mts, pero conseguí mantenerlo a vista. Más tarde, pasado el albergue y después del último remonte, comenzó la tan deseada bajada. Está claro que estoy gordo excedido en mi peso ideal, pues recupero respecto a bastantes corredores lo que pierdo en las subidas (escuela “El Fuerzas”). En la última y tendida bajada, junto a Mariangeles (CD Running), enlazamos por fin con el “atletoide trovador”.
Por fin llegamos al pueblo, no sin antes atravesar un empedrado cauce repleto de cantos rodados que hizo las delicias de nuestro maltrechos tobillos, ¡y otro canto en los dientes debíamos de darnos ya que por suerte estaba seco!.
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| Aquí que parece que esprinto..., en verdad fue Sebas quien me empujó para que entrase primero. Caballero siempre hasta el final... |
En un agónico final de carrera por la última rampa del recorrido, fue un gran honor traspasar la línea de llegada de la mano de mi valedor al club y padrino en esta etapa de recientes desvirgues deportivos, entre el gozo y algarabía de al menos nuestros sufridos organismos.
Vamos a aprobar a la organización por la bonita camiseta y la chocolatada de la carpa, si bien ha sido otra carrera en la que ha faltado grifo de cerveza. Imperdonable para unos pseudo-atletas veteranos que no preparamos citas olímpicas. También aceptable el avituallamiento de botellines, pero solamente un puesto en el Campamento se nos antoja algo escaso, sobre todo viniendo de Molinicos con tres puestos para tres km más. Evidentemente esta mini-crítica la salva el calor y la acogida de los riopeños –como en todas las carreras hasta ahora participadas están destacando por encima las gentes de cada lugar-
En cuanto al equipo nos hemos dado cita quince dosquinceños -valga la redundancia-, comenzando por Paco Corominas con 0:46:28 de tiempo real a ritmo de 4:22 oficial -Dios mío como irá este hombre cuando la carrera sea llana-, Juanra (0:51:03 a 4:48) y Dani Cifo (0:51:21 a 4:50) –otro tanto de lo mismo-, Luis (0:55:12 a 5:13), Willy (0:56:47 a 5:21), Paco Aparicio (0:56:57 a 5:22), Pedro (0:58:32 a 5:31), Dioni (0:58:34 a 5:32), el dúo Jota-Sebas de la manita (01:00:49 y 01:00:36 a 5:44), José Manuel (01:05:09 a 6:09), María (01:10:41 a 6:40), Paco Lombardía (01:11:19 a 6:44), Gossi y Juan “Trampolín” (01:19:13 y 01:19:12 a 7:28).
Por último destacamos de camino a casa una paradita en Fuente La Higuera a reponer hidratos cervecísticos y apurar el poco pan de pueblo que la comitiva de runners habían dejado.
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